All About Internet Trends & E-business

Tukisukat voivat olla avuksi lentomatkan aikana

Monet pitkien matkojen lentomatkustajat ovat huolissaan jalkojen veritulppariskistä. Veritulppariski on olemassa, mutta sen todennäköisyyttä voi vähentää valmistautumalla lentomatkalle oikein. Huomaa kuitenkin, että jos sinulla on alttiutta veritulpille, on käännyttävä ajoissa lääkärin puoleen, jos lentomatka kestää yli kuusi tuntia.
Pitkissä lentomatkoissa on riskinsä, koska istut paikallasi pitkän aikaa eikä lentokoneessa ole juuri mahdollisuutta jaloitella saati liikkua.
Mitä keinoja veritulpan välttämiseen lentomatkan aikana sitten on? Voit hankkia tukisukat, jotka puristavat ja parantavat verenkiertoa niin, että laskimoläpät pysyvät käynnissä ja jouduttavat verenvirtausta jaloista takaisin sydämeen. Vaikka käyttäisitkin tukisukkia lennon aikana, olisi tärkeää pitää jalkansa liikkeessä ja yrittää nousta seisomaan ja jaloitella mahdollisuuksien mukaan. Monet luulevat, että veritulppien riski johtuu pelkästään lentokoneen matkustamon pienemmästä ilmanpaineesta, mutta se on vain yksi osatekijä. Vähäinen liikunnan mahdollisuus on vähintään yhtä suuri osatekijä.
Niinpä tukisukat ja liikunta ovat välttämättömät pitemmällä lennolla; pyri jaloittelemaan vähintään kerran tunnissa. Aiemmin oltiin sitä mieltä, että riitti kun istui paikoillaan ja liikutteli jalkojaan, mutta nykyisin suositellaan liikkumaan enemmän.
Kiinnitä seuraaviin seikkoihin huomiota lentomatkan jälkeen: Jos sinun on vaikea saada kenkiä jalkaasi, jalat voivat olla turvonneet. Jos sinulla on kipuja sääressä lennon jälkeen, tarkkaile oireita. Jos ne eivät häviä, käy lääkärillä ennen paluulentoa. Voit myös ostaa tukisukat paluulennolle, jotta oireita ei syntyisi uudelleen kotimatkalla.